Category Archives: Novas

Dende a Aula CeMIT queremos axudar a que este tempo de confinamento sexa máis levadeiro polo que, aparte das redes sociais, podedes pasar parte do voso tempo nos enlaces que vos propoñemos. Todos os enlaces son válidos tanto para rapaces e rapazas como para máis maiores. Porque as novas tecnoloxías permítennos e obrígannos a estar conectados e seguir navegando na rede.

Un pouco de mecanografía nunca está de máis, tanto para os que seguen a aprender como para os máis avanzados:

https://www.typingclub.com/

https://www.velocidactil.es/

https://www.artypist.com/es/

https://www.cursomeca.com/test.php

OCIO E ENTRETENEMENTO

https://www.gamesforthebrain.com/

https://areaciencias.com/Test-de-Inteligencia.htm

http://www.juegosdelogica.com/

https://adivinanzas.online/

https://www.epasatiempos.es/sopas-de-letras.php

https://www.cerebriti.com/

Xogos interactivos

Hai infinidade de páxinas interesantes, educativas e de aprendizaxe que iremos subindo estes días para que teñades un bo recopilatorio que vos poida servir de axuda.

Unha das páxinas máis visitadas na aula é https://www.youtube.com/ que a parte de formar parte das redes sociais, presenta vídeos de música, aprendizaxe, entretenemento…, seguro que xa tedes entre os vosos enlaces favoritos.

Descargar as reglas

Nestes días de confinamento tornase complicado facer deporte. O estado de alarma obríganos a permanecer nas nosas casas, isto imposibilita que poidamos facer deporte o aire libre, acudir a centros deportivos, as escolas deportivas municipais e incluso sair a camiñar como o viñamos facendo ata agora.

Evitar o sedentarismo é posible, dar pequenos paseos dentro da casa, realizar exercicios co propio peso do corpo e traballar a mobilidade articular axudaranos a combatir a inactividade.

Propoñemos unha serie de enlaces, nos que se pode cliquear, para ver diversas actividades físicas que favorecen manternos en forma:

• O Grupo de Investigación en Xerontoloxía da Universidade da Coruña presenta una serie de exercicios sinxelos que vos animamos a que practiquedes diariamente:

• A Sociedade Española de Xeriatría e Xerontoloxía publica un interesante Programa para facer na casa durante a cuarentena:

https://www.segg.es/actualidad-segg/2020/03/26/programa-de-ejercicios-en-casa-para-mayores-durante-el-brote-de-covid-19

• A Cruz Vermella ofrécenos unha serie de videos de ximnasia para maiores, que se centran nos movementos das principais articulacións, cuello, columna vertebral, brazos e pernas:

• Suxerimos tamén este canal de youtube dirixido por Patry Jordan para manterse en forma. Neste canal podemos atopar exercicios para fortalecer a musculatura do tren superior e inferior.

https://www.youtube.com/user/gymvirtual

Para os nosos menores aconsellamos facer deporte xogando en familia, botando man da creatividade, propoñer retos que impliquen movemento, bailar, facer circuitos de habilidade, laberintos, bolos en familia ou calquera actividade que se nos ocurra que implique movemento e nos manteña activos.

Familias, aquí vos acercamos algúns enlaces para ocupar o tempo de ocio facendo deporte.

• Neste primeiro vínculo atoparedes un montón de vídeos para bailar, facer yoga ou zumba:

• Nenas e nenos que vos guste o baile, en youtube tedes un montón de videos para facer deporte e divertirse en familia:

https://www.youtube.com/results?search_query=zumba+para+ni%C3%B1os&app=desktop

• LITTLE SPORTS un canal de youtube para aprender inglés e facer deporte o mesmo tempo:

https://www.youtube.com/channel/UCTIwFB4ciFi5ZCIu-VlwaOg/videos?app=desktop

• DAME10 unha proposta avalada polo Ministerio de Sanidade consta dunha serie de xogos que se poden realizar na casa:

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/Estrategia/DAME10.htm

• Este último enlace presenta xogos sinxelos e divertidos para amenizar o confinamento daquelas familias que tedes nenos e nenas máis pequenos

Durante este período de confinamento que estamos a vivir debido ó coranavirus, podemos aproveitar para ter  un tempo de enriquecemento coa nosa familia. Para facer este tempo un pouco maís levadeiro ofrecemos unhas propostas para familias con nen@s e maiores.

• Recomendacións para familias con nen@s durante o confinamento
• Seguimos activando a nosa mente
• 10 consellos psicolóxicos para coidarnos na emerxencia sanitaria polo coronavirus

Descargar ou leer

Descargar as medidas e servizos esenciais

Descargar

Publicado o 20 de Marzo de 2020

Descargar as medidas

Publicado o 20 de Marzo de 2020

Dende o Concello de Vilasantar queremos animar aos nosos veciños, sexan nenos, xoves ou maiores, a ocupar e aproveitar o tempo que temos que estar na casa para evitar a propagación do COVID-19. Estas son tan só unhas alternativas dos milleiros que podedes atopar; a nós para comezar, parécennos moi atractivas.

1.- Na páxina da UNESCO tes acceso á biblioteca dixital mundial. Poderedes aproveitar o tempo culturalmente, qué regalazo da unesco para a humanidade enteira!, qué millor momento!. Reune mapas, textos, grabacións, fotos… de todos os tempos e explica as xoias e reliquias de todas as bibliotecas do planeta. https://www.wdl.org/es/

2.- IDEAS PARA FACER ESTES DÍAS COS NENOS/AS NA CASA.

Para os máis cativos mandamos este pdf, onde atoparedes un conxunto de aplicacións con distintas actividades para tablet ou móvil e distintas webs para o ordenador; actividades de manualidades, sensoriales, para material imprimible, museos virtuales, canles de you tube de contos infantís, e 70 ideas fáciles para xogar dentro da casa.

PDF aquí

3.- Mandamos tamén un calendario para manternos en forma na casa; sólo tendes que clikar encima de cada día e comeza un video da clase. Para quen poida…ou quen queira.

CALENDARIO

4.- Tedes por internet un montón de páxinas nas cales vos aconsellan como pasar o tempo na casa.

Aquí tedes unha: https://es.wikihow.com/pasar-tiempo-en-casa

Tócanos ser responsables e dende o concello de vilasantar, aconsellamos:

QUÉDATE NA CASA

Publicado o 18 de Marzo de 2020

Descargar as medidas

Publicado o 16 de Marzo de 2020